Чай — корисні і шкідливі властивості рослинних напоїв

Чи може викликати сумнів користь чаю, якщо напій є складовою національних традицій культури Японії, Китаю, Англії. Чайні церемонії різних країн наповнені особливим змістом і змістом. Чайні ритуали сприяють єднанню людини з природою, допомагають гармонізуватись з навколишнім світом.

Кожен знає, наскільки приємна дружня бесіда в декораціях чаювання, вишуканий смак чорного великого листа, пікантність зеленого чаю, лікувальний м’ятний чай з медом, корисний з чебрецем, заспокійливий м’ятний і зігріваючий затишком чай з лимоном, користь якого збільшується корисними властивостями цитруса.

↑ зміст

Чорний улюблений

Дивовижне рослина чай, користь і шкода напою для організму людини проявляється досить активно. Чорний одночасно заспокоює і збуджує. У свежезаваренним чорному, кофеїну більше ніж в каві. Чашка напою гарантує бадьорість, активність, це безсумнівна користь, але міститься слабкий наркотик викликає звикання і навіть залежність, це безумовний шкоду. Чай підвищує імунітет, що міститься в ньому фтор, зміцнює зуби, псує їх колір.

Користь чаю в тому, що він виводить токсини, шкідливі речовини, деякі вчені вважають, що користь чаю в профілактичні властивості. Напій вберігає від інсульту, мігрені, розширює судини головного мозку, стимулюючи кровообіг. Але, в той же час необдумано надмірне споживання напою погано впливає на роботу серця, подразнює слизову стравоходу, викликає порушення сну . Якщо протягом дня пити тільки чай можна «заробити» зневоднення і виснаження організму, як це не дивно. Любителям напою краще урізноманітнити його прийом, додаючи молоко, пити з медом.

↑ зміст

Зелений лікувальний

Весь чай, і чорний, і зелений це листи чайного куща, подальша обробка листя народжує сорти і різновиди напою. Чорний чай піддається ферментації, штучного або натурального зав’яленню. Зелений чай мине ці процеси, завдяки чому зберігає всі свої корисні властивості. Зелений цілком можна вважати лікувальним напоєм, адже в його склад входять:

  • З’єднання таніну або дубильні речовини.
  • Алкалоїди. Кофеїн, теобромін, теофілін.
  • Амінокислоти.
  • Вітаміни, С, Р, Ф, вся група вітаміну В.
  • Мікроелементи. Кальцій, фтор, калій і багато інших.

Багатство хімічного складу зеленого чаю це колосальна користь для організму людини. У Китаї зелений, м’ятний, чай з чебрецем вважається ліками від багатьох хвороб.

↑ зміст

Користь чаю

Очевидна користь чаю як біологічного імунного і енергетичного стимулятора різноманітна. Зелений чай дарує:

  • Бадьорість, гарне самопочуття,
  • Зміцнює імунну систему,
  • Надає антивірусне, антигрибкову вплив.
  • Є профілактичним засобом проти онкологічних захворювань,
  • Виводить з організму солі свинцю, ртуті, кадмію, стронцію.
  • Нейтралізує негативні випромінювання, яких повно в нашому житті.

Користь чаю з медом . Пити чай з медом, значить збільшувати корисні властивості чаю за рахунок меду. Користь меду безумовна.

  • Зміцнення імунітету.
  • Засіб від застуди, грипу.
  • Засіб для схуднення,
  • Ліки від похмілля.
  • Снодійне.

Крім того чай з медом справжні ласощі. Пити можна з медом, розчинивши його, можна запиваючи ложку меду, задоволення від чаю гарантовано.

Користь напою з чебрецем. Чай з чебрецем унікальний за складом. Вітаміни В і С, смоли, тимол, цимол, флавоніди, мікроелементи (калій, магній, кальцій, фосфор, селен і безліч інших) збагачують організм людини, допомагаючи боротися з різними захворюваннями:

  • Ангіна,
  • Застуда,
  • Вірусні захворювання,
  • Цистит,
  • Простатит,
  • Хвороби нирок.

Напій з чебрецем лікує нервову систему, бореться з депресіями, тонізує. Чебрець необхідний при реабілітації після струсів головного мозку.

М’ятний напій також корисний для людини. М’ятний чай розглядають як ліки:

  • Протизапальна,
  • Болезаспокійлива,
  • Судинорозширювальну,
  • Протиспазматичний.

М’ятний відвар п’ють при стенокардії, гіпертонії, атеросклерозі, головних і зубних болях. Лікарський м’ятний відвар необхідний при спазмах жовчних проток, кишечника, підвищеному метеоризмі. М’ятний напій допомагає при похміллі, ментол допомагає підбадьоритися, знімає закладеність носа, лікує порушення сну, стреси, нервові розлади.

↑ зміст

Користь і протипоказання

Корисні властивості чаю настільки великі, що в одній статті їх не перерахувати. Це напій молодості і довголіття, регулятор обміну речовин організмі. Відмінний засіб, що застосовується в косметології і так далі.

Але існую і протипоказання. Потрібно знати міру, у великих кількостях напій протипоказаний людям похилого віку. Відкласти чаювання варто при виразці, помірно приймати при гастриті. Не можна пити чай при високій температурі, поєднувати прийом з алкоголем. Категорично не можна пити несвіжий чай. Просто погляньте на плівку, яка утворюється на поверхні, уявіть цю плівку на стінках вашого шлунка і кишечника і заваріть собі свіжого ароматного напою. Нехай це буде м’ятний або з медом, лимоном або чебрецем, пийте на здоров’я. Час пити чай!

↑ зміст

Відео про користь і шкоду чаю

Чай — корисні і шкідливі властивості рослинних напоїв

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *