М’ята — користь і шкода лікарської рослини

М’ята перцева — відома лікарська рослина, що відрізняється особливим пряним пекучим смаком і характерним присмаком — відчуттям холодку і свіжості. Секрет цієї унікальної особливості криється у високому вмісті в складі рослини ефірних масел, 65% яких припадає на частку ментолу.

Перцева м’ята — це гібрид диких видів м’яти, які ростуть в Англії. Багато хто по праву вважають її найкращим домашнім засобом в боротьбі з різними недугами, адже користь її визнана і офіційною медициною. А чи є у м’яти шкоду для здоров’я? Про це ви дізнаєтесь, прочитавши цю статтю.

↑ зміст

Лікувальний ментол

Лікарські засоби з додаванням м’яти перцевої вважаються досить ефективними для зняття нападу стенокардії, а також в якості заспокійливого при неврозах, дратівливості і безсонні. Болезаспокійливий ефект і користь м’яти для людей з серцево-судинними захворюваннями обумовлені великим вмістом в складі рослини ментолу, який має властивість рефлекторно розширювати судини. Це підсилює приплив крові в легені, серце і головний мозок. Інгаляції з додаванням м’ятного масла виліковують кашель, полегшують дихання. Рекомендуються вони також курцям, так як знижують шкоду нікотину для дихальних органів. Ментол включений до складу багатьох ліків: валідолу, пектусіна і крапель Зеленіна.

Для поліпшення смаку і запаху м’ятна масло додають в зубні пасти і порошки .

Як пряність м’ята перцева широко застосовується в кулінарії, додаючи неповторний смак і аромат напоїв, соусів, салатів, сирів і випічці. Особливо популярна вона в національній кухні азербайджанців, осетин, абхазів. Настої і масло цієї рослини використовуються в лікеро-горілчаної промисловості і косметології. М’ята перцева користується великою популярністю в офіційній і народній медицині, так як має болезаспокійливу, заспокійливим, антисептичну, жовчогінну та спазмолітичну властивостями.

↑ зміст

м’ята перцева в медицині

У народній медицині вона використовується як потогінний, вторгнень, протиблювотний і протисудомний засіб. Крім того, ця рослина:

  • допомагає при діареї
  • має сечогінний ефект
  • покращує травлення
  • підсилює перистальтику, нейтралізує гнильні процеси в кишечнику
  • корисна для зміцнення нервів і м’язів
  • виліковує хвороби горла
  • ефективна при слабкості очей
  • у вигляді компресів полегшує болі при ревматизмі
  • знімає свербіж шкіри
  • володіє розсмоктуючою ефектом

Відома її користь при синцях, ударах, запаленні лімфатичних вузлів. Всі ці недуги лікуються прикладанням примочок з м’ятним відваром. У їжу і в лікарських цілях використовуються листя і молоді наземні частини м’яти перцевої в свіжому і сушеному вигляді.

Теплий м’ятний відвар рекомендується приймати вранці людям з шлунково-кишковими захворюваннями різного характеру. Особливо цінна користь м’яти перцевої при підвищеній кислотності, вона знімає болі, усуває нудоту, покращує апетит. Настій із сушених листя має жовчогінні властивості. Але при гіпотонії м’ята може завдати шкоди — вона знижує тиск.

Готується лікувальний м’ятний відвар просто:

20 грамів подрібненого листя заливають 0,5 літрів крутого окропу і добу наполягають. Потім проціджують, ділять на три частини і п’ють протягом дня.

↑ зміст

М’ятний аромат

Спиртова настоянка м’яти і м’ятна олія використовуються як знеболюючий засіб при спастичних мігрені. Примітно, що користь м’яти яскраво виражена навіть при простому вдиханні її аромату. М’ятний запах нормалізує функції багатьох органів, знімає спазми судин, усуває шкоду стресу. Для хорошого сну можна розкласти сухі гілочки в спальні, виготовити саше. Крім того, аромат м’яти сприяє поліпшенню розумової здібності, полегшує запам’ятовування і засвоюваність інформації, що є чимала користь для організму.

↑ зміст

Протипоказання

Як і будь-яке інше рослина, чия користь виражена широким спектром впливу, перцева м’ята має протипоказання, які обов’язково потрібно знати. В першу чергу вона не рекомендується при індивідуальній непереносимості. Категорично не можна давати м’яту дітям до 5 років. Зловживання цією рослиною може привести до печії, зниження тиску, загострення варикозу. Доведена шкода м’яти і для сильної статі — вона знижує чоловіче лібідо.

↑ зміст

Відео про користь і шкоду м’яти

М’ята — користь і шкода лікарської рослини

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *