Корисні властивості морської води для дорослого і дитини

Відпочинок на морському узбережжі — це не просто зміна обстановки, а й повноцінне оздоровлення, рівну засмагу і нормалізація психічної сфері людини.

Море — натуральна панацея від більшості недуг, хороший привід комбінувати приємне проведенням часу з користю для здоров’я: зміцнити імунну систему, скинути зайву вагу і навіть підлікувати цілий ряд хронічних хвороб.

Релаксація на морських узбережжях сприятливо впливає на центральну і периферичну нервові системи і посприяє лікуванню шкірних і ЛОР захворювання, які спричинили й.

Користь моря безмежна. Головне визначиться з тим, яке море корисніше чорне або азовське, і визначити переваги того чи іншого виду морів.

В цій статті наведено аналіз переваг і недоліків відпочинку на різних морях, з ухилом на їх спеціалізацію і користь для певних систем організму з урахуванням порад і рекомендацій фахівців медичної сфери.

↑ зміст

Чим корисна морська вода?

Кожен морський курорт відрізняється своїм унікальним кліматом. Морська вода має на організм людини оздоровлюючий ефект.

Ефект оздоровлення посилюється комплексним впливом на людину морської води, морського повітря і сонячного випромінювання.

Морська вода здатна оздоровлювати не тільки окремі системи, а й організм в цілому.

Корисні властивості морської води забезпечуються вмістом в ній:

  1. хлориду натрію, який підтримує кислотно-лужну рівновагу шкіри, загоює дрібні рани, покращує приплив крові до глибокого шару шкірного покриву. Під час перебування в морській воді шкіра насичується даними елементів і починає оновлюватися в прискореному темпі.
  2. Кальцію-дозволяє шкірі стати набагато щільніше, покращує бактерицидну властивість шкіри.
  3. Магнію — нормалізує обмінні процеси в тілі, надає релаксуючі дію на організм, усуває набряки, запобігає алергічні захворювання
  4. Сірка — має протигрибкову дію. Плавання в такій воді забезпечує шкіру дезінфікуючими елементами
  5. Цинк має властивості, що сприяють загоєнню ран. Вкрай корисний для хворих страждають акне і вугрової висипом.
  6. Мідь — відповідає за доставку кисню тканинам організму
  7. Залізо забезпечує нормальне функціонування клітин крові

Крім цього в морській воді міститься кремній, сприяє зміцненню судинної стінки і підвищення її еластичності.

↑ зміст

Чим корисно Чорне море?

До основних переваг відпочинку на узбережжі Чорного моря можна віднести кілька особливостей цього регіону.

Хімічний і мінеральний склад води. Склад наближається до мінеральному складу плазми крові людини, з цієї причини курорти чорноморського узбережжя відмінно переносять навіть кардіологічні хворі з патологіями серцево-судинної системи.

глибоководді Чорного моря славиться багатством сірководневих покладів, які збагачують воду і морський бриз корисними для серцево-судинної системи і органів дихання речовинами.

Південне узбережжя Криму, Чорноморська частина Туреччини, Болгарія — чудове місце для відпочиваючих з системними ревматологічними захворюваннями, в Зокрема з ревматоїдним артритом, різними артрозами.

Іншими особливостями цього регіону є:

  • клімат на початку сезону максимально комфортний, відмінно підійде, як для дорослих, так і для дітей молодшого віку;
  • наявність, як піщаних, так і кам’яних пляжів;
  • розташування. Всі країни чорноморського узбережжя розташовані близько до багатьох країн СНД.

Відпочинок на чорноморському узбережжі має два недоліки

В розпал сезону температура чорноморського узбережжя досягає високих цифр, що може бути неприйнятним ‘для людей, які страждають на артеріальну гіпертензію, патологіями щитовидної залози, хронічної серцевої і ниркової недостатністю.

Вартість апартаментів і харчування. Хоч купання в морі і безкоштовно, але за житло та харчування людина повинна платити, на даному курорті, чималі гроші, так як в сезон величезний наплив туристів хоче поніжитися на сонячному узбережжі.

↑ зміст

Кому рекомендується відпочинок на Чорному морі?

Рекомендується вибирати відпочинок на чорному морі певним категоріям людей.

Використання Чорноморського узбережжя і мікроклімату Чорного моря дозволяє оздоровлювати організм хворим, що страждають деякими серйозними патологіями у функціонуванні організму.

Відпочивати на берегах Чорного моря рекомендується хворим з кардіологічними захворюваннями — судинної і серцевою недостатністю, артеріальною гіпертонією на ішемічну хворобу серця,

На Чорноморському узбережжі можна проводити реабілітацію після гострого інфаркту міокарда та реабілітацію після інсультів головного мозку.

Додатково чорноморські курорти можуть бути рекомендовані хворим з наступними патологіями, якщо немає відповідних протипоказань:

  1. патології опорно-рухової системи, захворюваннями суглобів, хребта, при реабілітації після переломів, реабілітації у хворих після протезування суглобів.
  2. пульмонологічного хвороби (патологія легень) — хронічний обструктивний бронхіт, бронхіальна астма, пиловий бронхіт, відновлення після важких операцій на легенях
  3. Алергічні патології — алергічний риніт, синусит, отит, дерматит.
  4. ЛОР-патології — гайморит, риніт, фарингіт, тонзиліт.
  5. Чим корисно Чорне море для здоров’я, так це колосальним зміцненням судинної стінки. Хворі з варикозом «пурхають» після відпочинку на узбережжі Чорного моря.

Для якісного відновлення організму після перенесених гострих або загострень хронічних процесів, відповідно до порад фахівців, рекомендовано вдатися до лікування на закордонних чорноморських курортах.

Рекомендується відвідувати чорноморські курорти під час вагітності. Вагітним жінкам для поліпшення кисневої доставки і трофіки плода рекомендовано проводить багато часу на чистих узбережжях багатих сіллю морів.

Екологія в європейських курортних країнах набагато чистіше, рівень турботи про відпочиваючих вище, а ціни відповідають вітчизняним.

↑ зміст

Чим корисно Азовське море?

Азовське узбережжя значно відрізняється від чорноморського узбережжя своїми мікрокліматичними умовами.

Крім цього вода Азовського моря значно відрізняється за своїм складом від вод Чорного моря.

Для курортів азовського узбережжя характерна наявність цілого комплексу переваг.

до позитивних якостей відпочинку на азовському узбережжі відноситься насичений склад морської води і велика кількість солі у воді.

Додатково перевагами Азовського моря є:

  • мілководді — головний плюс для відпочиваючих з дітьми, завдяки даним фактом батьки напевно знають про те, яке море для дитини корисніше чорне або азовське;
  • середземноморський або схожий з ним клімат;
  • багатий зміст йодовмісних водоростей у воді;
  • вартість — цінова політика на азовському узбережжі більш ніж прийнятна;
  • температура води ідеальна для купання.

До негативних сторін відноситься:

  1. Медузи. Дані морські мешканці не залишають у спокої людей і на Азовському морі
  2. На азовському узбережжі абсолютно не розвинена структура оздоровчих і рекреаційних компонентів відпочинку
  3. Мілководдя може і бути плюсів для дітей, але ніяк не влаштовує багатьох дорослих відпочиваючих, зокрема, чоловіків
  4. Екологія. На жаль, більшість приазовських курортів не можуть похвалитися якістю повітря і навколишнього середовища

Рекомендується відпочивати на Приазов’ї в наступних випадках:

  • для зміцнення імунітету
  • для оздоровлення шкіри і волосся, за рахунок солі і деяких елементах води поліпшується кровотік в волосяних цибулинах і кератиноцитах шкіри, шкіра омолоджується, а волосся починає стрімко зростати;
  • для поліпшення стану шкіри при дерматологічних захворюваннях, таких як псоріаз, екзема і атопічний дерматит;
  • при захворюваннях, пов’язаних з порушенням обміну в організмі: подагра, цукровий діабет, гіпо- та гіпертиреоз. <

Згідно з відгуками, мікроелементний склад морської води Азова покращує потенцію і сприяє чоловічої фертильності

↑ зміст

Якому морю віддати перевагу при організації відпочинку?

Варто помітити, що не може бути вибраний найкращий курорт.

Кожен має свої переваги і недоліки.

Вибір місця для відпочинку повністю залежить від того з якою метою планується відвідання курорту — з метою оздоровлення чи відпочинку.

Крім того, є також інші хороші варіанти для відпочинку і оздоровлення всього організму:

  1. Мертве море. Славиться вмістом солі і наявністю корисних грязей.
  2. Середземне море. Славиться неймовірною чистотою і чудовим середземноморським кліматом.
  3. Червоне море. Відомо завдяки своїй чистоті, мальовничому морському дну і унікальному складу води.
  4. Адріатичне море. Чисте, прохолодне море з багатою флорою і фауною.

Відвідуючи хоча б раз на рік морський курорт, можна неймовірно поліпшити стану здоров’я і забути, як це часто хворіти.

Найбільш негативний і «шкідливий» фактор відпочинку на морі — це вартість, в іншому, тільки одні плюси.

Корисні властивості морської води для дорослого і дитини

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *