Валер’яна: корисні властивості та протипоказання

Зміст статті:

Таблетки валеріани — це дуже популярне заспокійливий засіб рослинного походження. В якості діючої речовини в них міститься сухий екстракт коренів валеріани, що володіє вираженим заспокійливим, седативну і знеболювальну дію.

Оскільки таблетки валеріани не містять хімічних компонентів багато людей вважають їх абсолютно нешкідливими. Вони приймають їх майже в необмеженій кількості, дають своїм дітям і вагітним жінкам. Але мало хто з них замислюється, а чи не шкідлива валерьянка в таблетках для людини?

Як і всі медичні препарати, в тому числі і створені на основі лікарських трав, таблетки валеріани мають свої корисні властивості і протипоказання. Про це необхідно пам’ятати, застосовуючи їх як лікувальний засіб.

↑ зміст

Користь і шкода

Валеріана — користь і шкода цієї рослини відомі з давніх часів. Її почали використовувати в медицині ще в Стародавньому Римі і сьогодні препарати на основі валеріани користуються заслуженою популярністю, як у лікарів, так і пацієнтів.

Користь.

Таблетки валеріани мають широкий спектр лікувальних властивостей, які забезпечує сухий екстракт кореня валеріани. У ньому міститься безліч корисних речовин, а саме: борнеол, алкалоїди, хатінін, сесквітерпени, валеріаноборнеоловий ефір, валерин, яблучна і мурашина кислоти, сапоніни, глікозид валерид, мікроелементи, дубильні і смолисті речовини.

Це робить таблетки валеріани більш цінним лікарським засобом, ніж аналогічні рослинні препарати, що містять екстракт пустирника або півонії ухиляється. Препарати валеріани не тільки сильне заспокійливе засіб, вони також допомагають зняти спазми, поліпшити роботу серця і системи травлення.

Тому одна невелика таблетка валеріани здатна замінити одразу кілька ліків, при цьому не викликаючи побічних ефектів. Тому її можуть приймати навіть діти і майбутні матері. Нешкідливість таблеток валеріани для людей є одним з вагомих плюсів її застосування.

Чим корисна валерьянка:

  1. Знімає нервове напруження при стресах і емоційних переживаннях, надає заспокійливі вплив на нервову систему;
  2. Допомагає зняти спазми шлунку, кишечника, жовчного міхура і жовчовивідних шляхів, серцевого м’яза і інших внутрішніх органів;
  3. Ефективно позбавляє від мігрені, знімаючи спазми судин головного мозку;
  4. Бореться з депресією, страхами і тривожними станами, сприяє поліпшенню настрою;
  5. Діє як легкий снодійний засіб, допомагаючи швидше заснути і покращуючи якість сну;
  6. Нормалізує роботу серцево-судинної системи: бореться з порушенням серцевого ритму (аритмії і тахікардією), знімає серцевий біль, допомагає знизити артеріальний тиск;
  7. Підсилює секрецію шлункового соку, покращує засвоєння їжі, нормалізує обмін речовин, в тому числі і під час гіповітамінозу, має виражену жовчогінну властивістю;
  8. Знімає ниркові і печінкові кольки;
  9. Надає загальнозміцнюючі дію на організм людини:
  10. Зменшує прояви менопаузи у жінок, ефективно справляється з приливами і підвищену пітливість.

З вищесказаного можна зробити висновок, що приймати валеріану можна як пацієнтам із захворюваннями нервової, серцево-судинної і травної системи, так і здоровим людям для загального зміцнення організму, підвищення настрою і мінімізації наслідків стресу.

↑ зміст

Шкода

Серед протипоказань валеріани значиться тільки індивідуальна непереносимість, що підтверджує її безпеку. Однак надмірне вживання таблеток валеріани може привести до передозування і нанести шкоду людині.

Як вже зазначалося вище, валеріана містить в собі алкалоїди, які уповільнюють передачу нервових імпульсів. У малих дозах вони справляють седативну дію на людський організм, а в великих викликають занепад сил, сонливість і апатію.

При тривалому зловживання валеріаною алкалоїди можуть накопичуватися в тканинах тіла, провокуючи уповільнення серцевого ритму. Крім того, передозування таблетками валер’янки відбивається на роботі системи травлення, викликаючи нудоту, блювоту і діарею.

Беручи валеріану в великих кількостях, людина також може зіткнутися і з психологічними проблемами. Передозування цього рослинного препарату може проявлятися в частій зміні настрою від депресивно-пригніченого до нервово-порушеної.

Тому перед тим як почати приймати таблетки валер’янки рекомендується проконсультуватися з лікарем, який допоможе правильно визначити дозування цього препарату. А тим, хто не хоче вдаватися до допомоги фахівців радять уважно прочитати анотацію до ліків.

↑ зміст

Як приймати

Лікарі, як правило, прописують валеріану своїм пацієнтам при хронічному стресі, мігрені і безсонні, а також при порушеннях в роботі серцево-судинної системи і шлунково-кишкового тракту в складі комплексної лікувальної терапії.

Сьогодні валер’янку випускають у вигляді невеликих жовтих таблеток, упакованих в блістер або в скляні баночки. У кожній таблетці міститься по 0,02 гр. сухий витяжки з коренів валеріани. Таблетки слід приймати перорально (через рот), запиваючи їх невеликою кількістю води.

Оптимальне дозування для дорослих становить по 2 таблетки валеріани від 3 до 4 разів на добу. Тривалість лікувального курсу дорівнює 3 тижням (21 дня). Така доза даного рослинного препарату дозволяє пацієнтові отримати від нього тільки користь, а не шкоду.

Дитину можна лікувати валеріаною тільки з 4-річного віку. Для дітей у віковій категорії від 4 до 6 років безпечна доза становить по 1 таблетки в день. Молодшим школярам з 7 до 12 років можна безбоязно давати по 1 таблетки тричі на день.

Важливо зберігати ліки поза досяжністю для дітей і стежити за дитиною, щоб він, бува, не проковтнув велику кількість таблеток. Але в невеликих дозах валерьянка — це дуже корисне для дітей лікарський засіб. Воно допомагає їм легше справлятися з навантаженнями в школі, підвищує концентрацію уваги і знімає надмірне збудження.

Багато хто вважає, що таблетки валеріани не можуть бути корисними для вагітних жінок, проте лікарі з цим не згодні. Вони не вважають, що жінкам в положення небезпечно приймати валеріану і впевнені, що ці таблетки не заподіють шкоди ні матері, ні її майбутній дитині.

Таблетки валеріани часто прописують вагітним для боротьби з нервозністю і занепокоєнням, для більш легкого засипання і міцного сну, а також для зниження тонусу матки. Таким чином корисні властивості валеріани допомагають забезпечити нормальний перебіг вагітності і підготувати організм жінки до майбутніх пологів.

↑ зміст

Аналоги

Деякі люди не бажають використовувати для лікування таблетки валеріани користь і шкода яких здається їм нерівноцінними. Для таких людей в аптеках продаються інші препарати, розроблені на основі кореня валеріани.

Найбільш популярним аналогом таблеток є спиртова настоянка. Цей препарат можна купити в будь-якій аптеці по більш ніж доступною ціною. Для отримання настойки корінь валеріани заливають медичним спиртом і залишає настоюватися на певний час.

Готове засіб розливають по невеликих скляних баночках, оснащеним крапельницею. Говорити окремо про корисні властивості настойки валеріани не має сенсу, так як вони повністю відповідають користі таблеток. А от розповісти про шкоду таких ліків просто необхідно.

Основні негативні властивості настойки пов’язані з наявністю в ній спирту, який вкрай негативно впливає на організм людини. Тому, на відміну від таблеток, настоянку валеріани дуже шкідливо давати дітям і вагітним жінкам. Крім того, її не рекомендується приймати людям, які водять машину або працюють з обладнанням, що вимагають високої концентрації.

Люди, які не бажають пити таблетки, можуть самостійно приготувати відвар з валеріани. Для цього коріння рослини необхідно добре промити, залити 1 склянкою холодної води, довести до кипіння і залишити нудиться на повільному вогні протягом 5 хвилин.

Такий корисний настій дозволяється застосовувати для лікування пацієнтів різного віку. Для цього 2 ст. ложки засобу необхідно розчинити у склянці води і дати випити хворому. Приймати відвар валеріани потрібно двічі на день — вранці і ввечері. На відміну від настойки він дуже корисний для здоров’я і не має шкідливі властивості спирту.

Валер’яна: корисні властивості та протипоказання

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *