Склад: крупа кіноа червона (квіноа, кінва). Не містить барвників, ароматизаторів, підсилювачів смаку, хімічних домішок.
Калорійність 100 г (g) продукту: 374 ккал (kcal) / 1578 кДж (kJ).
Поживна цінність 100 г (g) продукту: білки - 12 г (g), жири загальні - 6 г (g), насичені жири - 0 г (g), вуглеводи - 64 г, харчові волокна - 8 г (g), природні цукри - 2 г (g), сіль - 0 г (g).
Вітаміни та мінеральні речовини: калій - 580 мг (mg), залізо - 3,2 мг (mg), магній - 66,2 мг (mg), фосфор - 151 мг (mg), вітамін B9 (фолієва кислота) - 42,3 мкг (mcg).
Властивості: Сприяє формуванню міцного і здорового організму. Зміцнює кістки та допомагає запобігати артриту. Корисний для діабетиків, при захворюваннях серця та гіпертонії. Сприяє виведенню з організму шлаків і холестерину.
Спосіб застосування: одну міру крупи ретельно промити водою, додати дві міри холодної води, довести до кипіння, варити кашу на слабкому вогні 15-20 хвилин. Для підсилення смаку крупу можна просмажити на сковорідці. Кіноа використовують для приготування напоїв, додають до салатів, запіканок та супів. Крупа чудово підходить для панірування.
Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.