Житні висівки — це цінний продукт для тих, хто стежить за здоров’ям та прагне налагодити роботу організму. Вони являють собою оболонку житнього зерна, у якій зосереджена основна користь злаку: велика кількість грубих харчових волокон, вітамінів та мікроелементів.
Склад: 100% висівки житні.
Харчова цінність 100г: білки - 10.7г, жири - 1.9г,вуглеводи - 58.5г.
Чому варто додати їх до раціону:
- Висівки працюють як природний «віник», м'яко очищуючи кишківник від токсинів, солей важких металів та стимулюючи обмін речовин.
- Завдяки здатності поглинати воду, вони швидко створюють відчуття ситості, допомагаючи контролювати вагу та уникати зайвих перекусів.
- Регулярне вживання сприяє нормалізації рівня цукру в крові та зміцнює загальний імунітет.
- Висівки багаті на вітаміни групи B, РР, калій та магній, які необхідні для стабільної роботи серця, судин та нервової системи.
Як використовувати:
- Додавайте 1–2 столові ложки до кефіру, йогурту, густих овочевих соків або супів-пюре.
- Використовуйте як корисну добавку під час панірування м'ясних чи овочевих котлет.
- Додавайте в тісто для приготування домашнього житнього хліба, несолодких крекерів або галет.
Порада: при вживанні висівок важливо пити достатню кількість чистої води протягом дня.
Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.