Все про товар
Відгуків
Сушене манго – це не лише поживна та здорова ідея для перекусу та доповнення до десертів.
Висушені скибочки є добрим джерелом вітамінів. Вони містять 20% добової норми вітаміну А, який відіграє важливу роль у зростанні клітин та зміцнює імунну систему. Також у них у значних кількостях присутні вітаміни групи В, D та Е. Вітамін B6 допомагає у синтезі серотоніну. Таким чином, сушене манго можна розглядати як природні ліки від депресії.
Калорійність
Завдяки великій концентрації вуглеводів калорійність манго в’яленого значно вища, ніж у інших плодів, які ростуть у країнах Азії, Європи та Африки. Так, в 100 г продукту міститься 315 ккал, що становить 1/5 денної потреби організму людини середньої статури, не зайнятого на важкому виробництві.
Знаючи, скільки калорій у манго сушеному, його включають до раціону космонавтів, туристів і сухої пайки військовослужбовців. У малих кількостях сухофрукти рекомендовані людям, які страждають на надмірну вагу. Справа в тому, що манго сушений без цукру практично повністю засвоюється організмом. Регулярне вживання навіть кількох часточок призводить до повноти.
Користь сушеного манго доведена вченими, рослини надають на організм людини такий лікувальний вплив:
- профілактика захворювань серцево-судинної системи;
- стабілізація артеріального тиску;
- виведення токсинів із шлунково-кишкового тракту;
- відновлення слуху та зору;
- усунення нервозності та почуття страху;
- лікування анемії та атеросклерозу;
- зниження дратівливості;
- зняття втоми, зокрема хронічної;
- зміцнення імунної системи;
- нормалізація сну;
- поліпшення реакції та пам’яті;
зниження ризику виникнення онкологічних захворювань; - зміцнення стінок кровоносних судин.
Протипоказання
Незважаючи на численні корисні властивості манго, існують категорії людей, яким протипоказаний сухофрукт манго. Насамперед, це хворі на цукровий діабет. У часточках висока концентрація цукру, навіть невелика кількість продукту може стати причиною розвитку небезпечного нападу. До наступної групи належать люди з нестабільним шлунково-кишковим трактом. Плоди є важкими для перетравлення їжею, можуть спровокувати проблеми в роботі кишечника, шлунка та стравоходу. Фрукт протипоказаний особам, які страждають на ожиріння і надмірну вагу. Причина цього його висока калорійність.
Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.
