Ашваганда – це рослина, яка використовується в аюрведичній медицині протягом тисячоліть. Вона відома своїми адаптогенними властивостями, тобто здатністю допомогти організму адаптуватися до стресу. Ашваганда також має низку інших потенційних оздоровчих властивостей, зокрема імуномодулюючі.
Дослідження показали, що ашваганда може допомогти підвищити рівень імуноглобулінів A і G, двох типів антитіл, які допомагають боротися з інфекціями. Ашваганда також може допомогти збільшити кількість лейкоцитів, типів білих кров’яних клітин, які допомагають боротися з інфекціями.
Крім того, ашваганда може допомогти зменшити запалення, яке може сприяти розвитку інфекцій.
Загалом, ашваганда є багатообіцяючою рослиною для підтримки імунної функції. Однак потрібні додаткові дослідження, щоб підтвердити ці результати.
Які протипоказання до прийому ашваганди?
Ашваганда має протипоказання для вагітних, грудних вигодовуючих жінок та осіб з деякими захворюваннями печінки, може спричинити анксіолітичний ефект. При перевищенні доз може викликати широкий спектр побічних ефектів;
важливо уникати поєднання з деякими ліками та додатковими амінокислотами.
Як приймати ашваганду?
Ось кілька додаткових порад щодо прийому ашваганди для підтримки імунної функції:
- Приймайте ашваганду щодня протягом принаймні кількох тижнів.
- Приймайте ашваганду в дозі 250-500 мг на день (1/2 - 1/4 чайної ложки кожного дня). Під час та до їжі.
- Приймайте ашваганду разом з іншими продуктами, які підтримують імунну функцію, такими як фрукти, овочі, цільнозернові та горіхи.
Ашваганда від стресу та депресії
Досвідчені стосунки із стресом чи депресією? Не турбуйтесь! Наш ашваганди допоможе вам впоратися з ними. Його адаптогенні властивості збалансовують рівень кортизолу (гормон стресу) і підтримують психічний стан, забезпечуючи заспокійливий ефект.
Ашваганда для енергії
Якщо вам не вистачає енергії та жвавості, наш порошок ашваганди може стати вашим надійним союзником. Його природні стимулюючі властивості збудять ваш організм і допоможуть вам боротися зі втомою та безсиллям.
Ашваганда для пам'яті
Покращіть свою когнітивну функцію та збережіть свою пам'ять з ашвагандою! Її нейропротекторні властивості сприяють зміцненню нейронів і збереженню когнітивних функцій.
Ашваганда для сну
Глибокий і заспокійливий сон - це ключ до здоров'я і добробуту. Наш порошок ашваганди забезпечить вам природний сон і полегшить засипання, щоб ви виспалися і відчували себе освіженими кожен ранок.
Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.
Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.