Особлива цінність насіння льону пов'язана з наявністю в ньому різних органічних сполук і поживних речовин; так, наприклад, приблизно половина нашого мозку складається з поліненасичених жирних кислот, що містяться в насінні льону. У насінні золотистого льону відсутня легка гірчинка, характерна для коричневого льону, воно має приємний маслянистий смак.
Насіння льону золотого, що це? Насіння льону золотого - це високоякісне доповнення до вашої дієти, що містить велику кількість рослинних білків, волокон і омега-3 жирних кислот. Цей продукт є натуральним джерелом найважливіших мінералів, включно з магнієм, залізом і кальцієм.
Щоденне споживання льону золотого підтримує здоров'я серця і судин, покращує травлення, сприяє здоров'ю шкіри та волосся.
Як вживати золотий льон?
- Ви можете використовувати насіння льону золотого в різних формах: у цілому вигляді, подрібнене або змолоте. Його можна додавати в каші, смузі, салати, йогурти, мюслі, випічку або використовувати як топінг для різних страв.
- Золотий льон можна замочити у воді, щоб отримати желатиноподібну масу, яку додають до страв або використовують як замінник яйця у веганській кулінарії.
- Салат із золотим льоном. Золотий льон надає хрусткості та поживної цінності будь-якому салату. Ви можете просто посипати його зверху або змішати з оливковою олією і лимонним соком, щоб створити здоровий соус.
Різниця льону золотого і коричневого. Хоча золотий і коричневий льон мають схожі харчові характеристики, золотий льон часто має ніжніший і м'якший смак, що робить його популярним вибором для багатьох людей. Він також може мати трохи м'якшу текстуру, коли замочений.
Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.
Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.