Чіа насіння, вагове, 100 г

Склад: чіа насіння . Не містить барвників, ароматизаторів, підсилювамів смаку, хімічних домішок.
Спосіб застосування : рекомендована добова норма 1-2 столові ложки (15-25г). додайте до йогуртів, смузі, салатів  або інших улюблених страв. Залийте насіння чіа водою, соком або молоком на 10-15 хвилин для утворення гелю. Використовуйте як загусник для соусів, пудингів та десертів.

Калорійність 100г продукту: 486 кКал/ 2033 кДж.

Поживна цінність 100г продукту: білки - 16.5г, жири - 30.7г, вуглеводи - 42.1г.

Показання до застосування

Купити насіння чіа рекомендують як просто для збагачення раціону, так і з конкретною оздоровчою метою, наприклад:

- як джерело кальцію і протеїнів для людей з непереносимістю молока та молочних продуктів;

- для профілактики захворювань серцево-судинної системи;

- при комплексному лікуванні порушень менструального циклу у жінок;

- під час вагітності, в якості додаткового джерела Омега-3;

- для спортсменів, як джерело легкозасвоюваного повноцінного білка;

- при ожирінні та надмірній вазі;

- при хронічних закрепах та дисбактеріозі кишечника.

Протипоказання:

- індивідуальна непереносимість;

- синдром подразненого кишечника;

- виразкова хвороба в гострій стадії;

- діарея;

- гастрит, коліт.