Лушпиння подорожника (псиліум) - натуральна харчова добавка, яка отримується з рослини Plantago ovata. Це багате джерело розчинної клітковини і зазвичай використовується як природний засіб від запорів, діареї та інших проблем з травленням.
Склад: псиліум (лушпиння насіння подорожнику).
Калорійність 100г продукту: 229.05 кКал/ 940.86 кДж.
Поживна цінність 100г продукту: білки - 3.81г, жири - 1.56г, вуглеводи - 80.63г.
Чому саме лушпиння псиліуму краще ніж порошок?
Існує декілька причин, таких як:
- Вміст клітковини: лушпиння подорожника є зовнішнім шаром насіння подорожника, і воно багатше розчинною клітковиною, ніж порошок подорожника який виробляється із всього насіння не відділяючи лузгу від ядра. Розчинна клітковина — це тип клітковини, який розчиняється у воді й утворює безпосередньо гелеподібну речовину, що сприяє регулярній дефекації та здоровому травленню.
- Смак: лушпиння подорожника має м’який, нейтральний смак, тоді як порошок подорожника може мати сильніший, гіркий смак.
- Можливість змішування: порошок подорожника легше змішувати з рідиною, ніж лушпиння подорожника, яке іноді може злипатися.
- Легкість вживання: порошок подорожника може недостатньо розчинятися у воді, що ускладнить прийом псиліуму.
Як приймати псиліум:
Рекомендується починати з невеликої дози (1- чайна ложка) і в подальшому збільшувати до необхідної кількості. Максимальна доза це 6 чайних ложок при СПК та 4 чайних ложки для нормалізації травлення.
Змішайте лушпиння подорожника принаймні з 250 мілілітрами рідини (води, соку, молока тощо) і негайно випийте.
Щоб уникнути діареї, під час прийому лушпиння подорожника важливо пити достатню кількість рідини.
Переваги псиліуму для здоров’я:
Сприяє нормалізації травлення а також нормалізації випорожнення.
Може знизити рівень холестерину, контролювати рівень цукру в крові та допомогти контролювати вагу.
Спосіб застосування: порошок додають до безглютенових сумішей для випічки, а також до традиційної випічки для зниження калорійності. Пластивці вживають з водою, соком та молоком, додають до супів та інших страв.
Шукаєте, де купити якісний Псиліум 100г, "Здорово"? У нашому інтернет-магазині представлений широкий асортимент товарів бренду. Ми гарантуємо свіжість продукту Псиліум 100г, "Здорово" та пропонуємо найкращу ціну 105 грн. Замовляйте зараз та отримуйте швидку доставку до вашого столу!
Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.
Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.